ジャカルタの銀行について

2023/9/4

ジャカルタの銀行についての情報です。 ジャカルタでの銀行口座はどこで作るべきか? インドネシアの銀行はたくさんありますが、 どの銀行を選べばいいのでしょうか。   旦那様の会社の取引上で決まったところがあるのであれば それに従うといいでしょう。   ちなみに、インドネシアで一番大きい銀行はBCA。 作るならBCAをお勧めします。   ジャカルタでは送金(トランスファー)がよく使われますが 送金先もBCAであることが多いです。   BCAの場合、他の銀行がまとまってA ...

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インドネシア赴任直後のお役立ち情報 ジャカルタでマンション選び

2023/8/31

ジャカルタでのマンション事情について書いてみます。 日本からの駐在で来たばかりの方には、 ジャカルタ現地法人の会社の総務が 家探しを手伝ってくれるので安心です。   とはいえ、現地採用の場合や会社の立ち上げ時などは ご家族で何とかしなければなりません。   ジャカルタでの家探しのポイントをお伝えします。   ジャカルタの不動産会社 日系不動産 英語もインドネシア語も不安な場合は やはり日系不動産が安心。   ジャカルタには多くの日系不動産があります。 日系不動産につ ...

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インドネシア赴任直後のお役立ち情報 ジャカルタの日本人居住エリアについて

2023/8/31

ジャカルタにおける主な日本人の居住エリアについて書いてみます。   ご夫婦のみ・もしくは子供が小学校入学前のご家庭 渋滞が激しいことでジャカルタは有名なので ご主人の会社に近い場所を優先して住むご家庭が多いです。   お子様が2歳未満の場合は ロックスタージムなどの習い事からも便利な場所も便利。   プレスクール・幼稚園は、ジャカルタ市内であれば どのエリアでも選べるほどありますので 家の近くで子供に合う学校を選ぶといいでしょう。   子供が小学生以上のご家庭 基本 ...

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ジャカルタ 賃貸の契約について

2023/8/29

ジャカルタでの部屋の契約について書いてみます。 事前に契約年数を会社と交渉 1年契約よりも、2年契約にした方が色々融通を聞いてもらえます。 また、値段も安くなります。 入居前に付けてほしいものを事前にオーナーと交渉しましょう。   設備チェック 全ての設備がきちんと作動するか、使えるか要チェックです!   壊れているのに放置している場合がかなり多いので、 入居を決めた場合はくまなくチェックする必要があります。 水の出具合も重要。   家具付きの場合がほとんどなので、 不要なも ...

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インドネシアへの渡航準備 航空会社の選択

2023/8/15

※ジャカルタ駐妻生活ガイドをそのまま掲載しています。 現在では古い情報も含まれていますので 随時更新していきます。 日本人がよく使うジャカルタまで直行便のあるエアラインは3社あります。 日本航空(JAL) 全日空(ANA) ガルーダ・インドネシア航空 少し特徴があるのでご紹介します。 ANA・JALのメリット 日系の方が客室乗務員の対応が良さそうということもあり、 子供が小さい時は基本的に日系を利用していました。 特に、日系ならではの下記のサービスがおすすめです。 JALABC 手ぶら宅配(手ぶらチェック ...

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インドネシアへの赴任時・一時帰国時に日本で購入するもの

2023/12/16

日系スーパーで買えることには買えるけれど価格が高い、 もしくインドネシアにはないため 私がいつも日本から購入してくる品目をご紹介しておきます。 赴任時にも是非読んでいただきたいブログです。   ジャカルタにないものはもちろん、買えても高いものも含まれます。 あくまで私の場合ではありますが、 航空便・船便で持ってくる際の参考にしてみてください。 日本からインドネシアへ運ぶべき食品 日系スーパーで日本の輸入食料品は大体揃っています。 しかし、基本的には2~3倍の値段。   食品は制限があり ...

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インドネシアへの渡航準備

2023/8/15

いよいよインドネシアへの駐在準備・渡航準備に入りましょう。 どんなものを準備すればいいか書いてみました。 海外旅行保険に加入 駐在の場合、こちらは会社で手配してくれるはずですのでお任せしましょう。   現地採用の場合、会社により 海外旅行保険に入ってくれる場合と、 現地の保険にしか入ってくれない場合もあります。   最低でもその国になれるまで、最初の一年くらいは 海外旅行保険に入っておくほうが何かと安心 ではないかなと思います。   私も現地採用で中国・シンガポール・インドネ ...

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ジャカルタでのニョニャの集まりとは??

2023/8/9

おもてなし社会 ジャカルタのニョニャ達の集まりは、 気軽な集まりでも割としっかりとしたおもてなしをする人が多い ということも知っておくとよいかもしれません。 (私は来た当初焦りました。)   ちょっとしたハイティー的な、とまではいいませんが、 割とおもてなし度は高いです。 ホスト側 会食の場合、ランチョンマットやお皿に気を配ったりと テーブルコーディネートをきちんとセッティングします。 子供一人ひとりにおやつやコップを用意します。   お手洗いには、お手拭きタオルを人数分用意する人も多 ...

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ジャカルタでの習い事(奥様向け)

2023/8/7

ジャカルタでの習い事 ※ジャカルタ駐妻生活ガイドをそのまま掲載しています。 現在では古い情報も含まれていますので 随時更新していきます。   語学学校以外にも、たくさんの奥様向けの習い事があります。 やはり同じ趣味の方とは友達になるのも簡単です。   Jakarta Communication  Club(JCC) 有名な語学以外にも、料理教室・フィットネス・工芸絵画などがあります。 JCC1 Jl.Cipaku2 No.13 Kebayoran Baru Jakarta Selatan (TE ...

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ジャカルタでの交友関係・友達の作り方

2023/8/1

交友関係 ママ友との付き合い方 ジャカルタのママ友の世界、狭くて怖そう・・ そんな心配は無用です。 インドネシアの日本人数は、19,312 人(2016年時点)、 奥様もかなりの人数がいます。 自然と気の合う友達が集まりますので、 どんどんニョニャ(奥様)ワールドに踏み込みましょう。 メイドさんの存在により、 日本よりもホームパーティーが気軽にできる恵まれた環境です。 そのため親密になりやすく、 一生ものの友人にもきっと出会えるはずです。   ちなみに、基本的にどの国でも駐妻は良識がある人がほと ...

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その他

発展途上国とビタミンA

息子の学校では

時々「国主催の任意の予防接種」があります。

 

いわゆる

集団予防接種 です。

 

今まで実施されたものについては、

全てすでに日本で受けているので受けませんでした。

 

しかし今回

「ビタミンAを口から飲む」という

国からの任意接種が。

 

案内によると、

生後半年~4歳11ヶ月の子供たちが対象

とあります。

 

日本ではビタミンAの任意接種はないし、

調べてみました。

ビタミンA 接種の目的

Wikipediaより抜粋。

ビタミンA欠乏症

ビタミン欠乏症(ビタミンけつぼうしょう)とは、ビタミンの不足によって起こる症状の総称である。

摂取総カロリーが欠乏しがちな発展途上国のみならず

先進国においても問題となっている。

  • 症状
    夜盲症
    皮膚・粘膜などの乾燥化:眼球乾燥症ビトー斑、視力低下、失明、毛包周囲の角化、角膜軟化症
    原発性ビタミンA欠乏症:通常は長期の摂食不足によって発症。南アジア、東アジアなどのカロテンを欠いた米を主食とする地域特有のものである。

 

 

ふむふむ。他にも、

  • ビタミンA欠乏は、開発途上国に暮らす5歳未満児の40%に対し、免疫機能の低下を引き起こしている。これは、年間100万人の子どもの死の原因となっている。
  • ビタミンA不足は、発展途上国に見られ、これらの国では年間 25 万人から 50 万人の栄養不良の子供たちが盲目になると推定

 

つまりは

発展途上国ではビタミンA不足で、盲目になったり死亡する子供が多い!

ということです。

それで、ビタミンAの接種があるわけですね。

 

発展途上国の経済を上げるためにも

ビタミンAの接種は必要だそう。

 

で、私が気になったのは、この文。

南アジア、東アジアなどのカロテンを欠いた米を主食とする地域特有のものである。

息子は日本にいる場合と同じようなものを食べているので

基本的には接種する必要のないはず。

 

しかし、現地産日本米を食べている子供は大丈夫だろうか。

 

日本米を日本から持ってきて作ってるはずだから

きっと大丈夫とは思われる。

 

しかし、こっちの田んぼで作るとカロテンがなくなるとか??

 

上記問題を解決するために、

遺伝子組み換えで

カロテンを含む米(ゴールデンライス)を作ったりもしているらしいので

きっと田んぼの問題ではなさそう??

 

 

ということで、現地産日本米にはカロテンはもともと含まれていると考えてみました。

 

 

ビタミンAの過剰摂取も問題有り

いい効果だけなら接種するけれど

接種を悩んだ理由はこれ。

 

脂溶性のビタミンAは過剰摂取はNG。

 

過剰摂取したら下記症状が現れる事があるらしいのです。

 

皮膚乾燥

無気力

眼球乾燥

食欲不振

吐き気

脱毛

肝脾腫大

四肢長管骨の有痛性腫脹

頭痛

悪寒

関節痛

口唇炎など

 

 

そういえば、

妊婦もビタミンA過剰摂取はNGですよね。

 

学校のインドネシア人ママ達は?

悩むのでママ友3人に聞いてみました。

 

2人、受ける。

1人、受けない。

理由は毎日ビタミンサプリを飲ませているから。

 

なるほど~。

しかし、インドネシア人は中華系でも

きっと「カロテンなしの米」を食べているかもしれない。

 

だからビタミンAを飲んでも過剰摂取にはならないかも。

 

私の結論

接種はしない。

しても99.9%大丈夫だろうけれど、

視力もいいし、必要なしと考えました。

 

インドネシアの場合、

義務教育ではない幼児でも学校に通えるような

ある程度裕福な家庭で育つ子供は必要ないと思われます。

 

問題は

路上生活者や

家はあっても貧しい人達や

地方で暮らす人達だろうな~。

 

メイドさんや運転手さんの家庭でも

もしかしたら栄養が足りていない子供はいるのかもしれません。

 

以上、勉強になったので共有します。

発展途上国には色々ありますね。

 

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  • この記事を書いた人

mamajo

2012年よりジャカルタ在住、 2014年と2021年生まれの二児の母。 ジャカルタにて育児奮闘&満喫中。

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